Пришло время задуматься о ценности здоровья

Профессор кафедры философии, социологии и теологии, доктор социологических наук Юрий Васильевич Шмарион стал гостем программы Вести-Интервью. В студии обсудили вопросы, которые сегодня волнуют каждого:  как правильно вести себя во время пандемии и что нужно делать, чтобы сохранить здоровье и активность. Преподаватель нашего университета рассказал, что каждому необходимо разработать  для себя социальную технологию – план действий для получения оптимального социального результата при ограниченных ресурсах.

 «Наступил важный повод задуматься – что такое здоровье и насколько оно ценно для каждого из нас. Сегодня здоровье – это достояние не только личности, но и государства. Не надо надеяться только на врачей, так как они лечат болезни, а здоровье добывает каждый человек себе сам, своим трудом, активностью, тренировкой, здоровым образом жизни. Каждый должен подумать, как победить основные факторы, которые вредят здоровью, их немного – лень, аппетит, мода и страх»,  – отметил Юрий Васильевич.

Профессор поделился советами, которые помогут всем нам сохранить хорошее самочувствие даже в период  самоизоляции. Во-первых – зарядка обязательна! Во-вторых – необходимо регулярно проветривать помещения и следить за порядком. Не менее важно следить  за рационом и главное – сохранять спокойствие.

https://vesti-lipetsk.ru/peredachi/rossiya-24/intervyu/vesti-intervyu-yurij-shmarion1/

06.04.2020