Фраза дня
Нет стремления более естественного, чем стремление к знанию.
Мишель де Монтень
Наука
Экспертные,консалтинговые,
научно-методические
услуги
- Национальный проект «Наука и университеты»
- Междисциплинарная научно-образовательная олимпиада школьников «Малая академия наук «НИКА» (2023 год)
- Наиболее значимые публикации
- Серия вебинаров о библиометрии и продуктах Clarivate Analytics и практические рекомендации по публикации в международных журналах международной базы научного цитирования Web of Science
- Регистрация на мероприятия
- Обновлен список ВАК
- Обновлен список российских журналов в Scopus
Экспетное мнение
Как принимать решения в состоянии неопределенности?
Экспертное мнение Дормидонтова Романа Александровича, к.п.н., доцента кафедры психологии, педагогики и специального образования ЛГПУ им. П.П. Семенова-Тян-Шанского.
— В последние годы возрастает количество факторов, усиливающих состояние неопределенности современного человека. Неопределенность — это условия нехватки информации, недостоверность и невозможность точного прогнозирования результатов принимаемого решения. Практически каждый из нас сталкивается с необходимостью выработки своей стратегии поведения в данной ситуации. Следует отметить тот факт, что неопределенность приводит к повышению уровня беспокойства, тревожности и стресса. Чтобы справиться с неоднозначностью, принимая решения, нужно придерживаться следующих правил.
1. Проанализируйте имеющуюся информацию и узнайте как можно больше о доступных вариантах. Даже если эти доступные варианты вам не очень пригодятся, одно их наличие позволит привести психику в порядок и осознать, что есть из чего выбирать.
2. Избегайте ненужного риска. Когда окружающая среда создает много неопределенности, отложите в сторону риски, которые находятся под вашим контролем. Например, если дела идут не очень, не берите кредит в банке на покупку нового смартфона. При неопределенности всегда есть риск (впрочем, он существует и при определенности). Однако не нужно увеличивать свои шансы стать банкротом или портить себе жизнь.
3. Рассмотрите несколько сценариев развития событий и определите наихудший. Вы успокоите свой страх, если выясните, что самое худшее может с вами произойти. Это поможет либо примириться, либо начать искать выходы из ситуации, что успокаивает само по себе.
4. Избегайте ненужных эмоций. Когда дело доходит до неопределенности, неоднозначности и рисков, худшая стратегия – поддаться эмоциям. Особенно, если речь идет о деньгах (вернее, о возможной их потере). Давно доказано, что большинство людей, боясь потерять деньги, начинают себя вести иррационально. И причина этому – страх и другие ненужные эмоции. Включите логическое и критическое мышление для того, чтобы подавить в себе импульсивность.
Придерживаясь данных правил, человек снизит излишнюю психологическую напряженность, которая всегда сопутствует неопределенности и будет способен принять взвешенное решение о том, как ему поступить в сложившейся ситуации.
31.03.2022